164 cm男生标准体重

身高164厘米男生标准体重是多少?

根据身体质量指数(BMI)身高164厘米男生标准体重范围为

49.8 公斤 - 64.6 公斤

或英制重量单位 109.8 磅 至 142.4 磅之间

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根据身体质量指数(BMI)的健康/正常体重范围 18.5 至 23.9,身高164厘米男生的健康体重介于 49.8 公斤 至 64.6 公斤之间。BMI 是根据身高和体重测量身体脂肪的一种方法,适用于成年男性和女性。

身高164厘米男生的体重指数表

身高体重范围BMI分类
164 cm< 49.8 kg体重过低
164 cm49.8 - 64.6 kg正常范围
164 cm64.6 - 75.3 kg体重过重
164 cm≥ 75.3 kg肥胖

体重指数(BMI)的计算方法

体重指数BMI的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米^2)。

BMI公式:BMI = 体重(公斤)/身高(米)^2

* 身体质量指数由19世纪中期的比利时凯特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。


虽然 BMI 是评估健康体重的一种简单而广泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考虑个人因素,并咨询医疗保健专业人士,以获得有关164厘米男生健康标准体重的个性化指导。

另见:身高164厘米女生的标准体重 - 身高164厘米男生的完美体重