根据身体质量指数（BMI）身高164厘米男生标准体重范围为
49.8 公斤 - 64.6 公斤
或英制重量单位 109.8 磅 至 142.4 磅之间
根据身体质量指数（BMI）的健康/正常体重范围 18.5 至 23.9，身高164厘米男生的健康体重介于 49.8 公斤 至 64.6 公斤之间。BMI 是根据身高和体重测量身体脂肪的一种方法，适用于成年男性和女性。
| 身高 | 体重范围 | BMI分类 |
|---|---|---|
| 164 cm | < 49.8 kg | 体重过低 |
| 164 cm | 49.8 - 64.6 kg | 正常范围 |
| 164 cm | 64.6 - 75.3 kg | 体重过重 |
| 164 cm | ≥ 75.3 kg | 肥胖 |
体重指数BMI的计算方法是用体重（公斤）除以身高（米^2）。
BMI公式：BMI = 体重（公斤）/身高（米）^2
* 身体质量指数由19世纪中期的比利时凯特勒（Lambert Adolphe Jacques Quetelet）最先提出。
虽然 BMI 是评估健康体重的一种简单而广泛使用的工具，但它也有局限性。值得注意的是要考虑个人因素，并咨询医疗保健专业人士，以获得有关164厘米男生健康标准体重的个性化指导。