身体质量指数（BMI）是一个由身高和体重算出的数值，是确定你是否处于健康体重的一种方法。BMI通常被用作筛查工具，以确定你的体重是否可能使你面临健康问题的风险。而BMI计算器可以快速计算出你的BMI。
| 中国成年人BMI标准 | |||
|---|---|---|---|
| 体重过低 | 正常 | 超重 | 肥胖 |
| BMI<18.5 | 18.5≤BMI<24 | 24≤BMI<28 | 28≤BMI |
注意：BMI计算器对于肌肉量较大的人（如运动员）或老年人和其他失去肌肉量的人可能不准确。
你可以使用BMI计算器来快速计算你的BMI，或者自己使用BMI计算公式来计算。下面是公制和英美制单位的计算bmi公式：
公制单位的BMI计算公式：
BMI = 体重[kg] ÷ (身高[m])²
或：
BMI = (体重[kg] ÷ 身高[cm] ÷ 身高[cm]) x 10,000
英制单位的BMI计算公式：
BMI = 体重[lb] ÷ (身高[in])² x 703
根据世卫组织的描述，BMI的升高是非传染性疾病的一个主要风险因素，如：
随着身体质量指数的升高，非传染性疾病的患病风险也随之提高。
儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。但是，除了未来风险升高之外，肥胖儿童还会经历呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素耐受及心理影响。
BMI计算器的结果是体重不足，可能会受到与之相关的风险，列举如下：
在某些情况下，体重不足可能是一些潜在条件或疾病的标志，如神经性厌食症，这也有其风险。如果BMI计算器的结果是体重不足或非常低的BMI，特别是如果体重不足的原因似乎并不明显，请咨询你的医生。
超重和肥胖，以及与之相关的非传染性疾病，在很大程度上是可以预防的。根据世卫组织的建议，人们可以：
建议密切关注BMI计算器，了解你的BMI变化，以保持良好和健康的体重。