BMI计算器是基于中国卫生部推荐的中国成人BMI标准，可以用来计算体重状况类别以及个人理想体重，可为你计算身高5英尺4英寸体重154磅的BMI是多少？对于5英尺4英寸的人来说154磅是个好体重吗？身高5英尺4英寸体重154磅是什么概念？身高5英尺4英寸的标准体重是多少？
你的身高和体重情况：
▸ 身高5英尺4英寸(64英寸)，换算公制是162.56厘米.
▸ 体重154磅，换算公制是69.85公斤。
根据BMI中国标准，你的身高为5英尺4英寸，对应的理想体重为：123.52 磅（或56.03公斤）。
你的BMI健康体重范围是：107.79 ~ 139.83 lbs
你目前的BMI是：26.4，属于体重超重范围，建议限制总脂肪和糖的能量摄入，以及适当的运动。
检查你的理想体重和体脂是很重要的，但仅凭BMI不能帮助你评估你的整体健康风险，其BMI计算器仅作参考。