身高5英尺4英寸和体重154磅的BMI计算

BMI计算结果

身高:5'4"
体重:154lbs
你的BMI26.4
体重不足
正常18.5
超重24
肥胖28
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BMI计算器是基于中国卫生部推荐的中国成人BMI标准,可以用来计算体重状况类别以及个人理想体重,可为你计算身高5英尺4英寸体重154磅的BMI是多少?对于5英尺4英寸的人来说154磅是个好体重吗?身高5英尺4英寸体重154磅是什么概念?身高5英尺4英寸的标准体重是多少?

你的身高和体重情况:

▸ 身高5英尺4英寸(64英寸),换算公制是162.56厘米.

▸ 体重154磅,换算公制是69.85公斤。

根据BMI中国标准,你的身高为5英尺4英寸,对应的理想体重为:123.52 磅(或56.03公斤)

你的BMI健康体重范围是:107.79 ~ 139.83 lbs

你目前的BMI是:26.4,属于体重超重范围,建议限制总脂肪和糖的能量摄入,以及适当的运动。

检查你的理想体重和体脂是很重要的,但仅凭BMI不能帮助你评估你的整体健康风险,其BMI计算器仅作参考。

另见:BMI26.4属于什么范围? - 身高5英尺4英寸女生的完美体重