BMI计算器是基于中国卫生部推荐的中国成人BMI标准,可以用来计算体重状况类别以及个人理想体重,可为你计算身高5英尺3英寸体重155磅的BMI是多少?对于5英尺3英寸的人来说155磅是个好体重吗?身高5英尺3英寸体重155磅是什么概念?身高5英尺3英寸的标准体重是多少?
你的身高和体重情况:
▸ 身高5英尺3英寸(63英寸),换算公制是160.02厘米.
▸ 体重155磅,换算公制是70.31公斤。
根据BMI中国标准,你的身高为5英尺3英寸,对应的理想体重为:119.69 磅(或54.29公斤)。
你的BMI健康体重范围是:104.45 ~ 135.5 lbs
你目前的BMI是:27.5,属于体重超重范围,建议限制总脂肪和糖的能量摄入,以及适当的运动。
检查你的理想体重和体脂是很重要的,但仅凭BMI不能帮助你评估你的整体健康风险,其BMI计算器仅作参考。