BMI计算器是基于中国卫生部推荐的中国成人BMI标准,可以用来计算体重状况类别以及个人理想体重,可为你计算身高160厘米体重64公斤的BMI是多少?对于160厘米的人来说64公斤是个好体重吗?身高160厘米体重64公斤是什么概念?身高160厘米的标准体重是多少?
你的身高和体重情况:
▸ 身高160厘米(1.6米),换算英制为62.99英寸。
▸ 体重64公斤,换算英制为141.1磅。
根据BMI中国标准,你的身高为160厘米,对应的理想体重为:54.27 公斤(或119.64磅).
你的BMI健康体重范围是:47.36 ~ 61.44 kg
你目前的BMI是:25,属于体重超重范围,建议限制总脂肪和糖的能量摄入,以及适当的运动。
检查你的理想体重和体脂是很重要的,但仅凭BMI不能帮助你评估你的整体健康风险,其BMI计算器仅作参考。