5'3"女生標準體重

身高5英尺3英吋女生標準體重是多少?

根據台灣人身體質量指數(BMI)身高5英尺3英吋女生標準體重範圍為

104.4 磅 - 135.5 磅

或公制重量單位 47.4 公斤 至 61.5 公斤之間

分享到:

根據台灣成年人身體質量指數(BMI)的健康/正常體重範圍 18.5 至 23.9,身高5英尺3英吋女生的健康體重介於 104.4 磅 至 135.5 磅之間。BMI 是根據身高和體重測量身體脂肪的一種方法,適用於成年男性和女性。

身高5英尺3英吋女生的體重指數表

身高體重範圍BMI分類
5'3"< 104.4 lbs體重過輕
5'3"104.4 - 135.5 lbs正常範圍
5'3"135.5 - 152.4 lbs體重過重
5'3"≥ 152.4 lbs肥胖

體重指數(BMI)的計算方法

體重指數BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米^2)。

BMI公式:BMI = 體重(公斤)/身高(米)^2

* 身體質量指數由19世紀中期的比利時凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。


雖然 BMI 是評估健康體重的一種簡單而廣泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考慮個人因素,並諮詢醫療保健專業人士,以獲得有關5英尺3英吋女生健康標準體重的個性化指導。

另見:身高5英尺3英吋男生的標準體重 - 身高5英尺3英吋女生的理想體重