186 cm女生標準體重

身高186公分女生標準體重是多少?

根據台灣人身體質量指數(BMI)身高186公分女生標準體重範圍為

64 公斤 - 83 公斤

或英制重量單位 141.1 磅 至 183 磅之間

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根據台灣成年人身體質量指數(BMI)的健康/正常體重範圍 18.5 至 23.9,身高186公分女生的健康體重介於 64 公斤 至 83 公斤之間。BMI 是根據身高和體重測量身體脂肪的一種方法,適用於成年男性和女性。

身高186公分女生的體重指數表

身高體重範圍BMI分類
186 cm< 64 kg體重過輕
186 cm64 - 83 kg正常範圍
186 cm83 - 93.4 kg體重過重
186 cm≥ 93.4 kg肥胖

體重指數(BMI)的計算方法

體重指數BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米^2)。

BMI公式:BMI = 體重(公斤)/身高(米)^2

* 身體質量指數由19世紀中期的比利時凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。


雖然 BMI 是評估健康體重的一種簡單而廣泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考慮個人因素,並諮詢醫療保健專業人士,以獲得有關186公分女生健康標準體重的個性化指導。

另見:身高186公分男生的標準體重 - 身高186公分女生的理想體重