BMI 26.3 含義

BMI指數26.3屬於什麼範圍?

BMI 26.3 對於男性和女性屬於

超重/體重過重

BMI值 26.3 比健康體重指數BMI正常體重範圍(18.5 - 23.9)高2.4點。

過輕
正常18.5
過重24
肥胖27
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BMI指數26.3是什麼水平?BMI值是26.3屬於體重超重範圍,已經超出正常體重,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。

BMI台灣標準

基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準,適用於 20 歲或以上的男性和女性。

BMI值分類
< 18.5體重過輕
18.5 - 23.9健康體重
24 - 26.9體重過重
≥ 27體重肥胖

BMI 26.3 對應的身高體重

BMI身高體重(cm/kg)身高體重(ft in/lbs)
BMI 26.3156 cm 64 kg4'6" 109 lbs
BMI 26.3157 cm 65 kg4'7" 113 lbs
BMI 26.3158 cm 66 kg4'8" 117 lbs
BMI 26.3159 cm 66 kg4'9" 122 lbs
BMI 26.3160 cm 67 kg4'10" 126 lbs
BMI 26.3161 cm 68 kg4'11" 130 lbs
BMI 26.3162 cm 69 kg5'0" 135 lbs
BMI 26.3163 cm 70 kg5'1" 139 lbs
BMI 26.3164 cm 71 kg5'2" 144 lbs
BMI 26.3165 cm 72 kg5'3" 148 lbs
BMI 26.3166 cm 72 kg5'4" 153 lbs
BMI 26.3167 cm 73 kg5'5" 158 lbs
BMI 26.3168 cm 74 kg5'6" 163 lbs
BMI 26.3169 cm 75 kg5'7" 168 lbs
BMI 26.3170 cm 76 kg5'8" 173 lbs
BMI 26.3171 cm 77 kg5'9" 178 lbs
BMI 26.3172 cm 78 kg5'10" 183 lbs
BMI 26.3173 cm 79 kg5'11" 189 lbs
BMI 26.3174 cm 80 kg6'0" 194 lbs
BMI 26.3175 cm 81 kg6'1" 199 lbs
BMI 26.3176 cm 81 kg6'2" 205 lbs
BMI 26.3177 cm 82 kg6'3" 210 lbs
BMI 26.3178 cm 83 kg6'4" 216 lbs
BMI 26.3179 cm 84 kg6'5" 222 lbs
BMI 26.3180 cm 85 kg6'6" 228 lbs
BMI 26.3181 cm 86 kg6'7" 233 lbs