BMI計算機是基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高5英尺9英吋體重174磅的BMI是多少?對於5英尺9英吋的人來說174磅是個好體重嗎?身高5英尺9英吋體重174磅是什麼概念?身高5英尺9英吋的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高5英尺9英吋(69英吋),換算公制是175.26公分.
▸ 體重174磅,換算公制是78.93公斤。
根據BMI台灣標準,你的身高為5英尺9英吋,對應的理想體重為:143.57 磅(或65.12公斤)。
你的BMI健康體重範圍是:125.29 ~ 162.54 lbs
你目前的BMI是:25.7,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算機僅作參考。