BMI計算機是基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高5英尺6英吋體重162磅的BMI是多少?對於5英尺6英吋的人來說162磅是個好體重嗎?身高5英尺6英吋體重162磅是什麼概念?身高5英尺6英吋的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高5英尺6英吋(66英吋),換算公制是167.64公分.
▸ 體重162磅,換算公制是73.48公斤。
根據BMI台灣標準,你的身高為5英尺6英吋,對應的理想體重為:131.36 磅(或59.58公斤)。
你的BMI健康體重範圍是:114.63 ~ 148.71 lbs
你目前的BMI是:26.1,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算機僅作參考。