BMI計算機是基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準，可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重，可為你計算身高5英尺3英吋體重149磅的BMI是多少？對於5英尺3英吋的人來說149磅是個好體重嗎？身高5英尺3英吋體重149磅是什麼概念？身高5英尺3英吋的標準體重是多少？
你的身高和體重情況：
▸ 身高5英尺3英吋(63英吋)，換算公制是160.02公分.
▸ 體重149磅，換算公制是67.59公斤。
根據BMI台灣標準，你的身高為5英尺3英吋，對應的理想體重為：119.69 磅（或54.29公斤）。
你的BMI健康體重範圍是：104.45 ~ 135.5 lbs
你目前的BMI是：26.4，屬於體重超重範圍，建議限制總脂肪和糖的能量攝入，以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的，但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險，其BMI計算機僅作參考。