BMI計算機是基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高158公分體重76公斤的BMI是多少?對於158公分的人來說76公斤是個好體重嗎?身高158公分體重76公斤是什麼概念?身高158公分的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高158公分(1.58公尺),換算英製為62.2英吋。
▸ 體重76公斤,換算英製為167.55磅。
根據BMI台灣標準,你的身高為158公分,對應的理想體重為:52.92 公斤(或116.67磅).
你的BMI健康體重範圍是:46.18 ~ 59.91 kg
你目前的BMI是:30.4,屬於肥胖範圍內,建議諮詢專業醫生,並開始一個合理的減肥計劃。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算機僅作參考。