BMI計算機是基於台灣衛生福利部推薦的台灣成年人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高156公分體重61公斤的BMI是多少?對於156公分的人來說61公斤是個好體重嗎?身高156公分體重61公斤是什麼概念?身高156公分的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高156公分(1.56公尺),換算英製為61.42英吋。
▸ 體重61公斤,換算英製為134.48磅。
根據BMI台灣標準,你的身高為156公分,對應的理想體重為:51.59 公斤(或113.74磅).
你的BMI健康體重範圍是:45.02 ~ 58.41 kg
你目前的BMI是:25.1,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算機僅作參考。