根據香港人身體質量指數(BMI)身高5呎5吋男性標準體重範圍為
111.2 磅 - 138.2 磅
或公制重量單位 50.4 公斤 至 62.7 公斤之間
根據香港人身體質量指數(BMI)的健康/正常體重範圍 18.5 至 22.9,身高5呎5吋男性的健康體重介於 111.2 磅 至 138.2 磅之間。BMI 是根據身高和體重測量身體脂肪的一種方法,適用於成年男性和女性。
身高 | 體重範圍 | BMI分類 |
---|---|---|
5'5" | < 111.2 lbs | 體重過輕 |
5'5" | 111.2 - 138.2 lbs | 正常範圍 |
5'5" | 138.2 - 150.2 lbs | 體重過重 |
5'5" | ≥ 150.2 lbs | 肥胖 |
體重指數BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米^2)。
BMI公式:BMI = 體重(公斤)/身高(米)^2
* 身體質量指數由19世紀中期的比利時凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。
雖然 BMI 是評估健康體重的一種簡單而廣泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考慮個人因素,並諮詢醫療保健專業人士,以獲得有關5呎5吋男性健康標準體重的個性化指導。