178 cm女性標準體重

身高178厘米女性標準體重是多少?

根據香港人身體質量指數(BMI)身高178厘米女性標準體重範圍為

58.6 公斤 - 72.9 公斤

或英制重量單位 129.2 磅 至 160.7 磅之間

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根據香港人身體質量指數(BMI)的健康/正常體重範圍 18.5 至 22.9,身高178厘米女性的健康體重介於 58.6 公斤 至 72.9 公斤之間。BMI 是根據身高和體重測量身體脂肪的一種方法,適用於成年男性和女性。

身高178厘米女性的體重指數表

身高體重範圍BMI分類
178 cm< 58.6 kg體重過輕
178 cm58.6 - 72.9 kg正常範圍
178 cm72.9 - 79.2 kg體重過重
178 cm≥ 79.2 kg肥胖

體重指數(BMI)的計算方法

體重指數BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米^2)。

BMI公式:BMI = 體重(公斤)/身高(米)^2

* 身體質量指數由19世紀中期的比利時凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。


雖然 BMI 是評估健康體重的一種簡單而廣泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考慮個人因素,並諮詢醫療保健專業人士,以獲得有關178厘米女性健康標準體重的個性化指導。

另見:身高178厘米男性的標準體重 - 身高178厘米女性的理想體重