176 cm男性標準體重

身高176厘米男性標準體重是多少?

根據香港人身體質量指數(BMI)身高176厘米男性標準體重範圍為

57.3 公斤 - 71.2 公斤

或英制重量單位 126.3 磅 至 157 磅之間

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根據香港人身體質量指數(BMI)的健康/正常體重範圍 18.5 至 22.9,身高176厘米男性的健康體重介於 57.3 公斤 至 71.2 公斤之間。BMI 是根據身高和體重測量身體脂肪的一種方法,適用於成年男性和女性。

身高176厘米男性的體重指數表

身高體重範圍BMI分類
176 cm< 57.3 kg體重過輕
176 cm57.3 - 71.2 kg正常範圍
176 cm71.2 - 77.4 kg體重過重
176 cm≥ 77.4 kg肥胖

體重指數(BMI)的計算方法

體重指數BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米^2)。

BMI公式:BMI = 體重(公斤)/身高(米)^2

* 身體質量指數由19世紀中期的比利時凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。


雖然 BMI 是評估健康體重的一種簡單而廣泛使用的工具,但它也有局限性。值得注意的是要考慮個人因素,並諮詢醫療保健專業人士,以獲得有關176厘米男性健康標準體重的個性化指導。

另見:身高176厘米女性的標準體重 - 身高176厘米男性的理想體重