BMI 30 含義

BMI指數30屬於甚麼範圍?

BMI 30 對於男性和女性屬於

肥胖/體重肥胖

BMI值 30 比健康體重指數BMI正常體重範圍(18.5 - 22.9)高7.1點。

過輕
適中18.5
過重23
肥胖25
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BMI指數30是甚麼水平?BMI值是30屬於肥胖範圍內,建議諮詢專業醫生,並開始一個合理的減肥計劃。

BMI香港標準

基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,適用於 20 歲或以上的男性和女性。

BMI值分類
< 18.5體重過輕
18.5 - 22.9正常範圍
23 - 24.9體重過重
≥ 25體重肥胖

BMI 30 對應的身高體重

BMI身高體重(cm/kg)身高體重(ft in/lbs)
BMI 30156 cm 73 kg4'6" 124 lbs
BMI 30157 cm 74 kg4'7" 129 lbs
BMI 30158 cm 75 kg4'8" 134 lbs
BMI 30159 cm 76 kg4'9" 139 lbs
BMI 30160 cm 77 kg4'10" 144 lbs
BMI 30161 cm 78 kg4'11" 149 lbs
BMI 30162 cm 79 kg5'0" 154 lbs
BMI 30163 cm 80 kg5'1" 159 lbs
BMI 30164 cm 81 kg5'2" 164 lbs
BMI 30165 cm 82 kg5'3" 169 lbs
BMI 30166 cm 83 kg5'4" 175 lbs
BMI 30167 cm 84 kg5'5" 180 lbs
BMI 30168 cm 85 kg5'6" 186 lbs
BMI 30169 cm 86 kg5'7" 192 lbs
BMI 30170 cm 87 kg5'8" 197 lbs
BMI 30171 cm 88 kg5'9" 203 lbs
BMI 30172 cm 89 kg5'10" 209 lbs
BMI 30173 cm 90 kg5'11" 215 lbs
BMI 30174 cm 91 kg6'0" 221 lbs
BMI 30175 cm 92 kg6'1" 227 lbs
BMI 30176 cm 93 kg6'2" 234 lbs
BMI 30177 cm 94 kg6'3" 240 lbs
BMI 30178 cm 95 kg6'4" 246 lbs
BMI 30179 cm 96 kg6'5" 253 lbs
BMI 30180 cm 97 kg6'6" 260 lbs
BMI 30181 cm 98 kg6'7" 266 lbs