BMI 23.5 對於男性和女性屬於
超重/體重過重
BMI值 23.5 比健康體重指數BMI正常體重範圍(18.5 - 22.9)高0.6點。
BMI指數23.5是甚麼水平?BMI值是23.5屬於體重超重範圍,已經超出正常體重,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。
基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,適用於 20 歲或以上的男性和女性。
BMI值 | 分類 |
---|---|
< 18.5 | 體重過輕 |
18.5 - 22.9 | 正常範圍 |
23 - 24.9 | 體重過重 |
≥ 25 | 體重肥胖 |
BMI | 身高體重(cm/kg) | 身高體重(ft in/lbs) |
---|---|---|
BMI 23.5 | 156 cm 57 kg | 4'6" 97 lbs |
BMI 23.5 | 157 cm 58 kg | 4'7" 101 lbs |
BMI 23.5 | 158 cm 59 kg | 4'8" 105 lbs |
BMI 23.5 | 159 cm 59 kg | 4'9" 109 lbs |
BMI 23.5 | 160 cm 60 kg | 4'10" 112 lbs |
BMI 23.5 | 161 cm 61 kg | 4'11" 116 lbs |
BMI 23.5 | 162 cm 62 kg | 5'0" 120 lbs |
BMI 23.5 | 163 cm 62 kg | 5'1" 124 lbs |
BMI 23.5 | 164 cm 63 kg | 5'2" 128 lbs |
BMI 23.5 | 165 cm 64 kg | 5'3" 133 lbs |
BMI 23.5 | 166 cm 65 kg | 5'4" 137 lbs |
BMI 23.5 | 167 cm 66 kg | 5'5" 141 lbs |
BMI 23.5 | 168 cm 66 kg | 5'6" 146 lbs |
BMI 23.5 | 169 cm 67 kg | 5'7" 150 lbs |
BMI 23.5 | 170 cm 68 kg | 5'8" 155 lbs |
BMI 23.5 | 171 cm 69 kg | 5'9" 159 lbs |
BMI 23.5 | 172 cm 70 kg | 5'10" 164 lbs |
BMI 23.5 | 173 cm 70 kg | 5'11" 169 lbs |
BMI 23.5 | 174 cm 71 kg | 6'0" 173 lbs |
BMI 23.5 | 175 cm 72 kg | 6'1" 178 lbs |
BMI 23.5 | 176 cm 73 kg | 6'2" 183 lbs |
BMI 23.5 | 177 cm 74 kg | 6'3" 188 lbs |
BMI 23.5 | 178 cm 74 kg | 6'4" 193 lbs |
BMI 23.5 | 179 cm 75 kg | 6'5" 198 lbs |
BMI 23.5 | 180 cm 76 kg | 6'6" 203 lbs |
BMI 23.5 | 181 cm 77 kg | 6'7" 209 lbs |