BMI 23 含義

BMI指數23屬於甚麼範圍?

BMI 23 對於男性和女性屬於

超重/體重過重

BMI值 23 比健康體重指數BMI正常體重範圍(18.5 - 22.9)高0.1點。

過輕
適中18.5
過重23
肥胖25
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BMI指數23是甚麼水平?BMI值是23屬於體重超重範圍,已經超出正常體重,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。

BMI香港標準

基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,適用於 20 歲或以上的男性和女性。

BMI值分類
< 18.5體重過輕
18.5 - 22.9正常範圍
23 - 24.9體重過重
≥ 25體重肥胖

BMI 23 對應的身高體重

BMI身高體重(cm/kg)身高體重(ft in/lbs)
BMI 23156 cm 56 kg4'6" 95 lbs
BMI 23157 cm 57 kg4'7" 99 lbs
BMI 23158 cm 57 kg4'8" 103 lbs
BMI 23159 cm 58 kg4'9" 106 lbs
BMI 23160 cm 59 kg4'10" 110 lbs
BMI 23161 cm 60 kg4'11" 114 lbs
BMI 23162 cm 60 kg5'0" 118 lbs
BMI 23163 cm 61 kg5'1" 122 lbs
BMI 23164 cm 62 kg5'2" 126 lbs
BMI 23165 cm 63 kg5'3" 130 lbs
BMI 23166 cm 63 kg5'4" 134 lbs
BMI 23167 cm 64 kg5'5" 138 lbs
BMI 23168 cm 65 kg5'6" 143 lbs
BMI 23169 cm 66 kg5'7" 147 lbs
BMI 23170 cm 66 kg5'8" 151 lbs
BMI 23171 cm 67 kg5'9" 156 lbs
BMI 23172 cm 68 kg5'10" 160 lbs
BMI 23173 cm 69 kg5'11" 165 lbs
BMI 23174 cm 70 kg6'0" 170 lbs
BMI 23175 cm 70 kg6'1" 174 lbs
BMI 23176 cm 71 kg6'2" 179 lbs
BMI 23177 cm 72 kg6'3" 184 lbs
BMI 23178 cm 73 kg6'4" 189 lbs
BMI 23179 cm 74 kg6'5" 194 lbs
BMI 23180 cm 75 kg6'6" 199 lbs
BMI 23181 cm 75 kg6'7" 204 lbs