身高5呎9吋和體重163磅的BMI計算

BMI計算結果

身高:5'9"
體重:163lbs
你的BMI24.1
過輕
適中18.5
過重23
肥胖25
分享到:

BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高5呎9吋體重163磅的BMI是多少?對於5呎9吋的人來說163磅是個好體重嗎?身高5呎9吋體重163磅是甚麼概念?身高5呎9吋的標準體重是多少?

你的身高和體重情況:

▸ 身高5呎9吋(69吋),換算公制是175.26厘米.

▸ 體重163磅,換算公制是73.94公斤。

根據BMI香港標準,你的身高為5呎9吋,對應的理想體重為:140.19 磅(或63.59公斤)

你的BMI健康體重範圍是:125.29 ~ 155.77 lbs

你目前的BMI是:24.1,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。

檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。

另見:BMI24.1屬於甚麼範圍? - 身高5呎9吋女性的理想體重