身高5呎10吋和體重163磅的BMI計算

BMI計算結果

身高:5'10"
體重:163lbs
你的BMI23.4
過輕
適中18.5
過重23
肥胖25
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BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高5呎10吋體重163磅的BMI是多少?對於5呎10吋的人來說163磅是個好體重嗎?身高5呎10吋體重163磅是甚麼概念?身高5呎10吋的標準體重是多少?

你的身高和體重情況:

▸ 身高5呎10吋(70吋),換算公制是177.8厘米.

▸ 體重163磅,換算公制是73.94公斤。

根據BMI香港標準,你的身高為5呎10吋,對應的理想體重為:144.28 磅(或65.44公斤)

你的BMI健康體重範圍是:128.95 ~ 160.31 lbs

你目前的BMI是:23.4,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。

檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。

另見:BMI23.4屬於甚麼範圍? - 身高5呎10吋女性的理想體重