BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高183厘米體重77公斤的BMI是多少?對於183厘米的人來說77公斤是個好體重嗎?身高183厘米體重77公斤是甚麼概念?身高183厘米的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高183厘米(1.83米),換算英製為72.05吋。
▸ 體重77公斤,換算英製為169.76磅。
根據BMI香港標準,你的身高為183厘米,對應的理想體重為:69.32 公斤(或152.82磅).
你的BMI健康體重範圍是:61.95 ~ 83.72 kg
你目前的BMI是:23,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。