身高178厘米和體重78公斤的BMI計算

BMI計算結果

身高:178cm
體重:78kg
你的BMI24.6
過輕
適中18.5
過重23
肥胖25
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BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高178厘米體重78公斤的BMI是多少?對於178厘米的人來說78公斤是個好體重嗎?身高178厘米體重78公斤是甚麼概念?身高178厘米的標準體重是多少?

你的身高和體重情況:

▸ 身高178厘米(1.78米),換算英製為70.08吋。

▸ 體重78公斤,換算英製為171.96磅。

根據BMI香港標準,你的身高為178厘米,對應的理想體重為:65.59 公斤(或144.6磅).

你的BMI健康體重範圍是:58.62 ~ 79.21 kg

你目前的BMI是:24.6,屬於體重超重範圍,建議限制總脂肪和糖的能量攝入,以及適當的運動。

檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。

另見:BMI24.6屬於甚麼範圍? - 身高178 cm女性的理想體重