BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高176厘米體重78公斤的BMI是多少?對於176厘米的人來說78公斤是個好體重嗎?身高176厘米體重78公斤是甚麼概念?身高176厘米的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高176厘米(1.76米),換算英製為69.29吋。
▸ 體重78公斤,換算英製為171.96磅。
根據BMI香港標準,你的身高為176厘米,對應的理想體重為:64.12 公斤(或141.36磅).
你的BMI健康體重範圍是:57.31 ~ 77.44 kg
你目前的BMI是:25.2,屬於肥胖範圍內,建議諮詢專業醫生,並開始一個合理的減肥計劃。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。