BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準，可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重，可為你計算身高164厘米體重68公斤的BMI是多少？對於164厘米的人來說68公斤是個好體重嗎？身高164厘米體重68公斤是甚麼概念？身高164厘米的標準體重是多少？
你的身高和體重情況：
▸ 身高164厘米（1.64米），換算英製為64.57吋。
▸ 體重68公斤，換算英製為149.91磅。
根據BMI香港標準，你的身高為164厘米，對應的理想體重為：55.67 公斤（或122.73磅）.
你的BMI健康體重範圍是：49.76 ~ 67.24 kg
你目前的BMI是：25.3，屬於肥胖範圍內，建議諮詢專業醫生，並開始一個合理的減肥計劃。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的，但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險，其BMI計算器僅作參考。