BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準，可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重，可為你計算身高163厘米體重64公斤的BMI是多少？對於163厘米的人來說64公斤是個好體重嗎？身高163厘米體重64公斤是甚麼概念？身高163厘米的標準體重是多少？
你的身高和體重情況：
▸ 身高163厘米（1.63米），換算英製為64.17吋。
▸ 體重64公斤，換算英製為141.1磅。
根據BMI香港標準，你的身高為163厘米，對應的理想體重為：55 公斤（或121.25磅）.
你的BMI健康體重範圍是：49.15 ~ 66.42 kg
你目前的BMI是：24.1，屬於體重超重範圍，建議限制總脂肪和糖的能量攝入，以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的，但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險，其BMI計算器僅作參考。