BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準，可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重，可為你計算身高162厘米體重56公斤的BMI是多少？對於162厘米的人來說56公斤是個好體重嗎？身高162厘米體重56公斤是甚麼概念？身高162厘米的標準體重是多少？
你的身高和體重情況：
▸ 身高162厘米（1.62米），換算英製為63.78吋。
▸ 體重56公斤，換算英製為123.46磅。
根據BMI香港標準，你的身高為162厘米，對應的理想體重為：54.33 公斤（或119.78磅）.
你的BMI健康體重範圍是：48.55 ~ 65.61 kg
你目前的BMI是：21.3，屬於正常體重範圍，請注意保持。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的，但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險，其BMI計算器僅作參考。