BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準，可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重，可為你計算身高160厘米體重63公斤的BMI是多少？對於160厘米的人來說63公斤是個好體重嗎？身高160厘米體重63公斤是甚麼概念？身高160厘米的標準體重是多少？
你的身高和體重情況：
▸ 身高160厘米（1.6米），換算英製為62.99吋。
▸ 體重63公斤，換算英製為138.89磅。
根據BMI香港標準，你的身高為160厘米，對應的理想體重為：52.99 公斤（或116.82磅）.
你的BMI健康體重範圍是：47.36 ~ 64 kg
你目前的BMI是：24.6，屬於體重超重範圍，建議限制總脂肪和糖的能量攝入，以及適當的運動。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的，但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險，其BMI計算器僅作參考。