BMI計算器是基於香港衛生署推薦的香港成人BMI標準,可以用來計算體重狀況類別以及個人理想體重,可為你計算身高158厘米體重45公斤的BMI是多少?對於158厘米的人來說45公斤是個好體重嗎?身高158厘米體重45公斤是甚麼概念?身高158厘米的標準體重是多少?
你的身高和體重情況:
▸ 身高158厘米(1.58米),換算英製為62.2吋。
▸ 體重45公斤,換算英製為99.21磅。
根據BMI香港標準,你的身高為158厘米,對應的理想體重為:51.68 公斤(或113.93磅).
你的BMI健康體重範圍是:46.18 ~ 62.41 kg
你目前的BMI是:18,屬於體重不足的範圍內,建議增加營養並繼續監測BMI的變化。
檢查你的理想體重和體脂是很重要的,但僅憑BMI不能幫助你評估你的整體健康風險,其BMI計算器僅作參考。